传承中医文化，共享健康生活——全民健康科普活动

为了弘扬中医药文化、传播中医药知识，推广中医药养生保健技术，充分发挥中医药在疾病预防、诊疗、康复中的独特优势，不断提高居民健康素养，9月25日下午，在郯 (略) 门诊楼前开展一场以“传承中医文化，共享健康生活”为主题的全民健康科普活动。郯城县 (略) 党委委员、郯 (略) 党支部书记夏明华，医务科吴清安主任，护理部王金平主任、袁丽副主任，各科室护士长及中医护理小组成员参加本次活动。

中医护理小组成员围绕中医预防与养生保健概念、中医治未病理念、常见健康 (略) 理、运动饮食保健等内容，以通俗易懂的语言讲解了中医健康理念和健康知识，着重介绍了不同时令和自身体质进行相关药膳调理的正确方式，并提醒中老年人进入秋季后“秋冬养阴”，可以通过调整饮食、补肾固肺等方式进行养生，包括适当进行药浴、足灸、刮痧等。

现场由护理人员带领居民群众共同练习中医养生操“八段锦 ”，品尝中药茶饮，进行常见中草药材展示，体验刮痧、耳穴压豆、穴位贴敷、拔罐等中医适宜技术项目，认识养生的主要穴位和正确的按摩手法。互动环节时居民群众根据自身实际情况进行咨询，谢印刚、黄荣琴两位主任耐心细致地逐一作出详细解答和健康指导。

中医药是我国的国粹之一，中医药养生保健越来越受到大家的欢迎和热爱，通过此次活动，增进了中老年人对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识，今后将更加注重健康养生方式，以健康的身体、良好的心态，积极面对生活，为促进全民健康贡献一份力量。